Site Loader
Clementinas

Deze diëtiste uit Hilversum is een van de beste uit Nederland. Waarschijnlijk zoekt u een diëtiste om af te vallen. Misschien weet u niet hoe of lukt het niet om het vol te houden. Een goede diëtiste zoeken is dan erg belangrijk, want zij kan u helpen met het bereiken van uw doel. Als uw relatie uit is gegaan of er is iets anders naars gebeurd, is de kans groot dat u uw verdriet gaat verstoppen door veel te eten. Op deze manier biedt het eten troost, waardoor u zich even wat beter voelt. Vaak is dit emotie eten alleen erg ongezond, bijvoorbeeld snoep of chips. Na de vreetbui heeft u meestal direct spijt.

Jarenlange ervaring in het vak

Het kan ook zijn dat u voor te lange tijd een ongezonde levensstijl heeft aangehouden. Zodra het te ver is gekomen en u in ziet dat u niet zo langer door wilt, bent u misschien wat onzeker. U voelt zich niet meer prettig in uw lichaam en wilt daar graag wat aan veranderen, maar hoe pak je dat aan? Stap één is een afspraak maken bij een diëtiste. Zo hoeft u nooit meer bang te zijn voor een terugval, want u blijft sowieso gemotiveerd doordat er iemand met u meekijkt. Ook worden er speciale voedingsschema’s voor u gemaakt. Hierdoor hoeft u ook niet zelf te bepalen wat u moet gaan koken, dit wordt namelijk voor u bepaald.

Een voedingsschema en een sportschema

De juiste voeding is dus van groot belang, maar daarnaast is sporten ook erg belangrijk. Uw lichaam heeft beweging nodig om af te kunnen vallen. Wanneer u veel sport en ook nog eens goed eet, valt u dubbel zo snel af. De diëtiste uit Hilversum zorgt voor een goed overzicht zodat u altijd weet hoe vaak u moet sporten. Ook helpt ze met het doen van de juiste oefeningen. Er is sprake van een wekelijks weegmoment zodat er goed bijgehouden kan worden hoe veel u afvalt. Als de resultaten niet zijn zoals gewend kan er namelijk gekeken worden naar wat er anders moet.

 

Archieven